Yoga

Yin Yoga beginner pose benefit

Was ist Yin Yoga? Vorteile und Ablauf für Anfänger

Was ist Yin Yoga? Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga. Yin Yoga ist einer der beliebtesten Yoga-Stile. Es ist eine langsame und sanfte Art von Yoga. Die Praktizierenden halten die Posen... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Wie ich zum Yoga kam | So fange ich mit Yoga an

Wie ich zum Yoga gekommen bin, ist nicht bemerkenswert. Yoga ist eine lebensverändernde Reise. Man muss nur einen Schritt nach dem anderen in die richtige Richtung machen. Yoga hat zahlreiche Vorteile für... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Get Started With Yoga tree pose
Increase Oxygen Intake With Yoga

So steigern Sie Ihre Sauerstoffaufnahme mit Yoga

Es ist möglich, die Sauerstoffaufnahme zu erhöhen durch Yoga . Für unser Überleben ist die Versorgung mit Sauerstoff wichtig. Sie ermöglicht es unseren Muskeln und Organe funktionieren richtig, geben Energie und eliminieren Giftstoffe.... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So verlieren Sie mit Yoga 10 Pfund | Yoga zur Gewichtsabnahme

Kann man mit Yoga 10 Pfund abnehmen? Ist es möglich, durch regelmäßiges Yoga abzunehmen? Vergessen Programme zur Gewichtsabnahme die einen schnellen Gewichtsverlust fördern. Sie brauchen eine echte Lösung und positive Veränderungen bei... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Lose 10 Pounds With Yoga
Power Yoga Benefits Weight Loss handstand

Was ist Power Yoga? Vorteile für die Gewichtsabnahme

Was genau ist Power Yoga? Ist Power Yoga besser als andere Yogaarten? Welche Vorteile bietet Power Yoga für die Gewichtsabnahme? Dies sind sehr häufige Fragen. Sie sind nicht allein, wenn... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Körperliche Vorteile von Yoga | Yoga zur Verbesserung der Gesundheit

Welche körperlichen Vorteile bietet Yoga? Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gesünder zu werden. Es ist viel mehr als nur körperliche Betätigung. Es hat auch geistige, spirituelle und emotionale Vorteile. Viele... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga physical benefits sup
Yoga Help Fight Cellulite exercise

Wie hilft Yoga gegen Cellulite | Yoga gegen Cellulite

Hilft Yoga gegen Cellulite? Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem, vor allem an Beinen und Po. Yoga zielt sehr effektiv auf diese Bereiche ab. In unserem modernen Leben verbringen wir... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga zur Konzentration | Yoga-Übungen zur Verbesserung der Konzentration

Ist es eine gute Idee, Yoga zur Konzentrationssteigerung zu praktizieren? Kann man beim Yoga seine Konzentration verbessern? Ein scharfer, klarer und konzentrierter Geist hat viele Vorteile. Viele Yoga-Übungen helfen Ihnen,... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
concentration yoga meditate sun
do yoga every day

Sollten Sie jeden Tag Yoga machen? | Vorteile

Sollte man jeden Tag Yoga machen? Was sind die Vorteile von Yoga jeden Tag? Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Es ist auch eine natürliche... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Macht Yoga Sie größer? | Größer werden durch Yoga

Macht Yoga Sie größer? Kann Yoga Ihnen helfen, größer zu werden? Dies sind sehr häufige Fragen, die ich oft bekommen. Der schnellste Weg, größer auszusehen und sich besser zu fühlen, ist die... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
grow taller yoga headstand
yoga quit smoking natural cleanse

Yoga zur Raucherentwöhnung | Natürliche Lungenreinigung

Sie können Yoga praktizieren, um mit dem Rauchen aufzuhören. Yoga ist eine erstaunliche Möglichkeit, eine natürliche Lungenreinigung zu erreichen. Regelmäßige Yoga-Praxis hilft Ihnen, ein gesünder Leben. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, körperlich,... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga für die Durchblutung | Verbessern Sie den Blutfluss

Es wird empfohlen, Yoga für die Durchblutung zu praktizieren. Um gesund zu bleiben, verbessern Sie die Durchblutung mit Yoga. Eine schlechte Durchblutung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Eine hervorragende... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Yoga For Blood Circulation
yoga senior old beginner

Yoga für Senioren | Bin ich zu alt für Yoga?

Ist Yoga für Senioren gut? Sind Sie zu alt für Yoga? Yoga-Anfänger können einschüchternd sein, besonders für ältere Erwachsene Anfänger . Wenn Sie nicht in Form sind oder gesundheitliche Probleme haben,... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Wie man mit Yoga glücklich wird | Yoga für Glück

Ist es möglich, glücklich zu sein mit Yoga ? Kann man Yoga praktizieren, um glücklich zu werden? Jeder möchte glücklich sein. Hilft Yoga dabei, dieses Ziel zu erreichen? Was ist Glück?... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
happy yoga jump
Dolphin Plank Pose (Makara Adho Mukha Svanasana)

Delphin-Plankenhaltung (Makara Adho Mukha Svanasana)

Die Delfinplanke (Makara Adho Mukha Svanasana) ist eine kraftvolle Unterarm-Balance-Pose. Auch bekannt als Unterarmplanke. Es ist eine Ganzkörperpose und hat viele Vorteile für den gesamten Körper. Diese Haltung ist eine... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga vs. Meditation | Was ist besser für Sie?

Sollten Sie Yoga oder Meditation machen? Was ist die beste Wahl für Sie? Was ist gesünder? Ist das dasselbe? Was sind die Unterschiede? Viele Leute verwechseln das eine oft mit... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga meditation mindful
learn yoga home beginner

So lernen Sie Yoga zu Hause | Yoga für Anfänger

Möchten Sie Yoga ganz einfach zu Hause lernen? Mit ein paar Tipps zum Einstieg in Yoga ist das durchaus möglich. Yoga ist auch für absolute Anfänger leicht zu erlernen. Sie... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So führen Sie die seitliche Plankenhaltung im Yoga aus (Vasisthasana)

Die Yoga-Side-Plank-Pose (Vasisthasana) ist eine sehr kraftvolle Haltung. Sie fördert, Flexibilität , Kraft , Ausdauer, Stabilität und Gleichgewicht. Es ist großartig für die Beine, Arme , Schultern, Bauch und zurück . Die Side Plank... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Yoga Side Plank Pose (Vasisthasana)
yoga confidence strength dancer pose

Yoga für Selbstvertrauen | Bauen Sie mit Yoga innere Stärke auf

Kann man Yoga praktizieren, um Selbstvertrauen zu gewinnen? Yoga hat eine große Bandbreite an Vorteile . Ist innere Stärke einer davon? Yoga erhöht Stärke , Ausdauer , Flexibilität . Es ist auch eine großartige... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga-Motivationstipps | So praktizieren Sie täglich Yoga

Suchen Sie nach Tipps zur Motivation beim Yoga? Es kann schwierig sein, die Motivation zu finden, täglich Yoga zu praktizieren. Wie finden Sie die Zeit für Yoga und Meditation, wenn... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga motivation tips
yoga zumba choose dance

So entscheiden Sie sich für Yoga oder Zumba. Was ist besser?

Was ist besser: Yoga Vs. Zumba? Das hängt von Ihren Zielen ab. Sowohl Yoga als auch Zumba sind großartige Aktivitäten, um Ihr Fitnessniveau zu steigern. Sie machen sehr viel Spaß und sind... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So sparen Sie Geld bei Yoga-Kursen | Rabatte

Es ist durchaus möglich, beim Yoga-Unterricht Geld zu sparen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktizieren bereits Yoga. Yoga ist großartig, um in Form zu kommen, zu entspannen Stress Und abnehmen .... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
save money yoga class
yoga mountain pose tadasana

Warum man die Yoga-Berghaltung (Tadasana) praktizieren sollte

Die Yoga-Berghaltung (Tadasana) ist die erste Haltung, die Sie lernen sollten, wenn Sie mit Yoga beginnen. Es ist die grundlegendste Yoga-Haltung und die wichtigste, die Sie beherrschen müssen. Diese Haltung... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Warum man die Yoga-Totenstellung (Savasana) praktizieren sollte

Die Yoga-Totenstellung oder Savasana wird von vielen als die schwierigste Yoga-Stellung angesehen. Warum ist es so schwierig, auf der Yogamatte zu liegen? Wenn Ihre Yogastunde zu Ende ist, gibt es... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga corpse pose savasana
yoga meaning pose practice

Was ist Yoga für Sie? Bedeutung von Yoga

Ich frage oft: Was ist Yoga für Sie? Yoga hat so viele verschiedene Bedeutungen. Die meisten von uns praktizieren Yoga, aber es gibt uns ein unglaubliches Gefühl. Yoga hat bereits... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune