Sport

So machen Sie Yoga zu Hause - Kompletter Leitfaden für Anfänger

Haben Sie sich schon lange gefragt, wie Sie Yoga zu Hause machen können? Haben Sie sich endlich entschieden, es auszuprobieren? Sie sind nicht allein. Aber keine Sorge, es ist viel... Mehr lesen

Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

10 Expertentipps zum einfachen Abnehmen zu Hause

Sie fragen sich vielleicht, wie Sie zu Hause abnehmen können, weil Sie weder die Zeit noch die Energie oder das Geld haben, um regelmäßig eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder einen... Mehr lesen

Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

Die 30 besten Youtube-Videoanleitungen zum einfachen Meditieren

Die geführte Meditation auf Youtube ist perfekt für Anfänger, da Sie durch die Meditation geführt werden. Es ist einfach, sich zu entspannen, den Anweisungen zuzuhören und alle gesundheitlichen Vorteile der... Mehr lesen

Versand am Mar 09, 2018 By Alex Assoune

Die Wahrheit über Gewichtsverlust und Yoga

Hilft Yoga beim Abnehmen? Yoga ist großartig für die Flexibilität und hilft Ihnen, wieder in Form zu kommen . Ich stehe gerne früh auf und beginne den Tag mit einem... Mehr lesen

Versand am Mar 09, 2018 By Alex Assoune

4 bewährte Methoden zum Meditieren gegen Schlaf und Angst

Meditation hat viele gesundheitliche Vorteile. Besserer Schlaf und Linderung von Ängsten sind einige davon. Verschiedene Meditationstechniken fördern den Schlaf und helfen, Ängste wirksam zu bekämpfen. Ich empfehle, sie alle auszuprobieren... Mehr lesen

Versand am Mar 09, 2018 By Alex Assoune

8 wirkungsvolle Vorteile von Bikram Hot Yoga zur Gewichtsabnahme

Bikram Hot Yoga soll viele gesundheitliche Vorteile haben, wie Stressabbau, Stimmungsaufhellung, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Es ist im Allgemeinen sicher, wenn Sie es nicht übertreiben und zu jeder Sitzung gut... Mehr lesen

Versand am Mar 09, 2018 By Alex Assoune