Se débarrasser des vêtements après une perte de poids

By Alex Assoune Mar 16, 2021

Notre poids fluctue avec le temps et les vieux vêtements peuvent ne plus nous convenir. C'est un problème très courant d'avoir des vêtements trop grands ou trop petits, surtout après avoir perdu du poids .

Pour protéger l’environnement, débarrassez-vous de vos vêtements de manière responsable après une perte de poids. Pour libérer plus d'espace pour de meilleurs articles dans votre garde-robe, vous pouvez vendre, donner, recycler ou recycler des vêtements d'une taille trop grande.

Se débarrasser des vêtements dont on ne veut plus est l'un des meilleurs moyens de se simplifier la vie . Mais ne les jetez pas à la poubelle. C'est très préjudiciable à la planète, aux personnes et aux animaux qui y vivent.

L’industrie du textile et de l’habillement est la plus grande pollueuse au monde. Les vêtements usagés et autres déchets textiles s’accumulent dans les décharges à un rythme alarmant.

La surproduction et la surconsommation de vêtements bon marché sont responsables d’énormes quantités de déchets, de pollution et d’émissions de carbone.

Jusqu'à 95 % de tous les déchets textiles pourraient être recyclés. Cependant, plus de 80 % de tous les vêtements et autres textiles jetés finissent dans les décharges pour se décomposer ou être incinérés.

Nous sommes au bord d’une crise sociale et environnementale mondiale. Il est plus que jamais important de se débarrasser de manière responsable des vêtements trop grands après une perte de poids.

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Mon histoire de perte de poids

J’ai eu des problèmes d’image corporelle et de poids toute ma vie. Avant, j'avais trop de poids pour ma taille, puis je suis devenue trop maigre une fois que j'ai enfin réussi à me débarrasser de ma graisse corporelle .

J'avais des troubles de l'alimentation , ce qui m'obligeait à manger tout le temps les pires aliments pour ma santé. En 2015, j'ai réalisé l'impact de mes habitudes alimentaires et de mes décisions d'achat sur la planète. Ils ont eu non seulement un impact désastreux sur la planète mais aussi sur ma santé.

Je suis désormais un régime à base de plantes. Mon poids est un peu plus stable et j’apprécie les bienfaits sur la santé, l’éthique et l’environnement. Je mange principalement des aliments entiers naturels qui ne sont ni fortement transformés ni raffinés.
Suivez mon guide sur la façon de démarrer un régime à base de plantes pour en savoir plus sur ses avantages et comment perdre du poids naturellement.
Je me suis retrouvé avec des tonnes de vêtements que je ne pouvais plus porter. Si vous êtes un collectionneur comme moi , vous n'aimez pas vous débarrasser des choses, surtout des vêtements élégants.

J'avais l'habitude d'acheter de nouveaux vêtements plusieurs fois par mois et de changer de tenue plusieurs fois par jour. J'avais trop de vêtements et un placard encombré. Je suis ensuite devenue une adepte de la slow fashion une fois que j’ai réalisé l’impact négatif de ma garde-robe sur l’environnement.

J'ai dû apprendre à me débarrasser de mes vêtements et à ne pas me sentir mal en trouvant des moyens responsables de les jeter, comme la vente, le don, l'échange ou le recyclage.
Lisez mon article sur J'ai trop de vêtements mais j'aime tous pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire avec les vêtements que vous ne portez pas.

Se débarrasser des vêtements trop grands

Il existe de meilleures façons de se débarrasser de ses vêtements que de les jeter à la poubelle. Face à l’ urgence climatique , nous devons agir collectivement pour réduire la pollution et les déchets.

Tout d’abord, nous devons identifier le type de vêtements dont nous n’avons plus besoin. Après avoir perdu du poids, il est judicieux de se débarrasser des vêtements qui sont plus d’une taille trop grands.

Avoir une garde-robe encombrée remplie d’articles que l’on ne porte pas est très fatiguant. Surtout après avoir perdu du poids, garder des vêtements qui ne nous vont pas nous rappelle à quoi nous ressemblions.

Il est préférable de s'en débarrasser pour arrêter de passer du temps à se sentir mal dans son corps et plutôt se sentir plus heureux , en meilleure santé, plus confiant et à l'aise avec un nouveau look.

Organiser votre garde-robe vous aidera à créer un meilleur style de mode , à faire plus attention à ce que vous achetez et à investir dans des pièces qui durent plus longtemps.

Avoir trop d’articles est accablant et stressant. Trop de vêtements consomme de l'espace, du temps et de l'énergie. Commencez à désencombrer !
Si vous ne savez pas quel type de vêtements vous devriez jeter, lisez ma liste de 20 types de vêtements dont vous devez vous débarrasser dès maintenant .
Je vous encourage à garder un sac ou une valise rempli de vêtements que vous ne portez pas loin de votre garde-robe. Si vous manquez quelque chose, vous pouvez le retirer et le remettre dans votre placard pendant un moment. Lorsque le sac est plein, il est temps de s'en débarrasser.

Après une perte de poids, les vêtements trop grands n’ont plus leur place dans votre placard. Faites de la place pour des articles bien meilleurs. Ne gardez que les meilleurs vêtements dans votre garde-robe. Cela fait de chaque pièce un gagnant.

Voici quelques moyens simples et écologiques de jeter les vêtements :

programmes de recyclage
réutilisation de vêtements usagés
upcyclage en nouveaux articles
échanger avec des amis et la famille
vendre des vêtements dont on ne veut plus pour de l'argent supplémentaire
faire un don à une œuvre caritative

Lisez mon article sur ce qu'il faut faire avec les vêtements dont vous ne voulez pas pour découvrir d'autres façons de vous débarrasser des vêtements après une perte de poids.
16,9 millions de tonnes de déchets textiles usagés sont créées chaque année aux États-Unis. Ce nombre a doublé au cours des 20 dernières années.

Chaque année, l'Américain moyen jette 70 livres de vêtements . Les vêtements ne sont portés qu’environ un quart de la moyenne mondiale aux États-Unis. Moins de 1 % de tous les déchets textiles sont recyclés en nouveaux vêtements dans le monde.

En tant que consommateurs, nous devons prendre de meilleures décisions. Nous devons acheter des vêtements qui durent plus longtemps et nous débarrasser de ceux que nous ne portons pas de manière responsable. Chaque petit pas contribue à plus de durabilité dans le monde de la mode.

Vous pouvez énormément aider en donnant une seconde vie à vos vêtements inutilisés. Cela protège non seulement la planète, mais aide également les personnes qui pourraient avoir plus besoin de vos articles que vous.

Les vêtements, chaussures, accessoires et petits objets sont les plus faciles à revendre ou à donner. De nombreuses organisations accueillent favorablement les dons et les contributions peuvent potentiellement faire beaucoup de bien.

N'hésitez pas à vous débarrasser des vêtements trop grands pour vous. De nombreuses personnes choisissent la solution la plus pratique pour eux, la plus proche de leur emplacement.

C'est à vous de choisir ce que vous faites de vos vêtements dont vous ne voulez plus. Peut-être que faire un don à des organisations qui soutiennent une cause en laquelle vous croyez est le plus significatif pour vous.

Se débarrasse-t-on des vêtements après avoir perdu du poids ? Quelles sont vos façons préférées de désencombrer votre garde-robe ? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.

Cet article vous a-t-il été utile ? S'il vous plaît dites-nous ce que vous avez aimé ou n'avez pas aimé dans les commentaires ci-dessous.

About the Author: Alex Assoune

Alex Assoune (MS) is a global health and environmental advocate. He founded Panaprium to inspire others with conscious living, ethical, and sustainable fashion. Alex has worked in many countries to address social and environmental issues. He speaks three languages and holds two Master of Science degrees in Engineering from SIGMA and IFPEN schools.

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