À quelle fréquence devriez-vous changer de vêtements

By Alex Assoune May 24, 2024

J'avais l'habitude de changer de tenue plusieurs fois par jour avant de passer d'une obsédée de la fast-fashion à une approche lente de la mode . Je lave désormais mes vêtements et j’en achète de nouveaux uniquement lorsque j’en ai besoin.

Changez et lavez vos vêtements d'entraînement, vos maillots de bain et vos sous-vêtements après chaque utilisation. Les vêtements décontractés et formels peuvent durer jusqu'à cinq fois. Les manteaux, vestes, parkas, chapeaux, gants et autres accessoires peuvent être lavés une fois par saison.

Le nombre de fois où vous devez laver vos vêtements dépend de nombreux facteurs. Le climat de votre région, votre style de vie , le type de vêtements que vous portez, leur qualité et leur durabilité.

Vous ne voulez pas porter de vêtements sales ou malodorants. Vous devez également éviter les vêtements trop utilisés , décolorés, tachés ou cassés.

Dans le même temps, changer, laver et acheter des vêtements coûte trop souvent de l’argent, pollue l’environnement, consomme de l’eau et de l’énergie.

La mode est l’une des industries les plus polluantes au monde. Chaque année, des tonnes de plastique sont déversées dans l'océan . Même le lavage de la plupart des vêtements à la maison libère des microfibres de plastique dans les cours d’eau qui menacent la vie marine.

Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour être plus respectueux de l'environnement à la maison . Laver ses vêtements moins souvent et à l’eau froide en fait partie. Votre linge n'a pas besoin de températures élevées à chaque fois. Le réglage eau froide de votre lave-linge permet d'économiser beaucoup d'énergie.

Voici quelques conseils sur la fréquence à laquelle vous devriez changer de vêtements pour protéger l’environnement, gagner du temps et de l’argent.

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Quand laver ses vêtements

Ne lavez pas les vêtements que vous ne portez pas. Si vous avez l’impression d’avoir trop de vêtements, pensez plutôt à les donner. Il est raisonnable de passer en revue vos vêtements de temps en temps. Commencez à désencombrer et à vous débarrasser des pièces dont vous n’avez pas besoin.
Lisez ma liste de 10 façons de dire qu'il est temps de donner vos vêtements pour avoir une idée du type de vêtements dont vous devez vous débarrasser.
Les vêtements d’entraînement sont généralement très moites. En général, tout vêtement ajusté et porté près de la peau doit être lavé plus souvent. Placez les vêtements de sport, de danse, de sport, de sport et de maillot de bain dans le panier à linge après chaque utilisation.

Lavez les sous-vêtements, les chaussettes, les maillots de corps, les sous-vêtements, les culottes, les soutiens-gorge, la lingerie, les bustiers et les bas après chaque port. C’est assez simple, non négociable et important pour l’hygiène et la santé.

Les sacs à main, sacs de sport, ceintures, foulards, cravates, gants, chapeaux et autres accessoires n'ont pas besoin d'être lavés aussi souvent. Une fois par mois jusqu'à une fois par saison, cela suffit amplement pour les maintenir en bon état.

La plupart des vêtements lourds et des vêtements d'hiver tels que les manteaux , les vestes et les parkas doivent être lavés une fois par saison. Les laver trop souvent réduit leur durabilité. Certains d’entre eux doivent même être blanchis par un professionnel.

Les vêtements décontractés tels que les t-shirts, les chemises, les pantalons, les shorts, les chemisiers, les pulls, les jupes, les robes, les débardeurs, les hauts courts, les pulls, les cardigans et les sweats à capuche peuvent durer jusqu'à cinq fois avant de devoir être lavés à la machine. Cela dépend de leurs matériaux, de la quantité de sueur que vous transpirez et du nombre d'endroits que vous visitez.

Vous n'avez pas besoin de laver vos vêtements de cérémonie très souvent. Les vêtements de bureau et les tenues professionnelles peuvent durer jusqu'à une semaine entière avant de devoir être nettoyés à sec. Assurez-vous de déposer toute votre tenue à chaque fois pour le nettoyage afin que chaque pièce s'use au même rythme.

Il est important de laver ses vêtements au bon moment. Les laver trop souvent est inutile et très préjudiciable aux vêtements eux-mêmes, à votre budget et à la planète. Lavez-les suffisamment souvent pour éliminer les virus, les bactéries, les champignons et les germes qui peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs cutanées, des infections ou des maladies chroniques.

Quand acheter de nouveaux vêtements

La plupart des gens ne portent pas les mêmes vêtements trop longtemps. L’essor de la fast fashion au cours des 20 dernières années nous a amenés à considérer les vêtements comme un produit jetable.

Acheter de nouveaux vêtements est désormais moins cher, plus rapide et plus facile que jamais. Mais ce n'est pas une bonne idée de renouveler sa garde-robe chaque semaine. Dans des conditions normales d'usure, la durée de vie moyenne des vêtements peut être supérieure à 2 ans.
Lisez mon article sur les 10 meilleures solutions pour l'industrie de la fast fashion pour en savoir plus sur les alternatives à la fast fashion.

L’achat de nouveaux vêtements est aujourd’hui un événement courant pour la plupart des consommateurs. Certains achètent même de nouveaux vêtements chaque jour. La surproduction et la surconsommation de vêtements bon marché ont fait de la mode l’un des plus grands pollueurs au monde.

C'est une bonne idée de faire de la place dans votre garde-robe avant d'acheter de nouveaux vêtements. Parcourez vos vêtements chaque fois que vous le pouvez, aussi souvent que possible. Vous aurez une meilleure idée des vêtements dont vous avez besoin et pourrez même trouver des vêtements que vous ne saviez pas posséder au fond de votre placard.
Suivez mon guide sur la façon de décider quels vêtements conserver pour obtenir des conseils sur le désencombrement de votre garde-robe de manière responsable.

Achetez de nouveaux vêtements lorsque les anciens articles ne vous conviennent plus . S'ils sont d'une taille trop grande ou trop petite , il est temps de faire de la place pour de meilleures pièces qui vous vont parfaitement.

Si vous n'envisagez pas de réparer de vieux vêtements cassés , avec des fermetures éclair qui s'accrochent ou des boucles cassées, vous pouvez toujours les recycler ou les recycler et acheter de nouvelles pièces à la place.

Si vos vêtements sont inconfortables , achetez-en de nouveaux. Vous n'êtes pas obligé de porter des chaussures douloureuses ou des vêtements trop serrés. Les vêtements sont notre seconde peau. Ils devraient nous mettre à l’aise et en confiance.

Lorsque vous changez de style vestimentaire ou adoptez un nouveau style de vie , il est normal d'acheter de nouveaux vêtements. Ne gardez que les vêtements qui vous conviennent encore et achetez des vêtements qui vous ressemblent. Pensez à une situation dans laquelle vous le porteriez et avec quoi vous le porteriez pour vous assurer qu'il s'agit d'un achat ciblé.
Consultez ma liste définitive de différents styles de mode qui peuvent vous aider à choisir ceux qui vous conviennent.

Je ne garderais pas de sous-vêtements, de maillots de bain et de vêtements d'entraînement datant de plus d'un an . C’est une règle générale à garder à l’esprit. En fonction de la fréquence à laquelle vous les portez, votre assortiment de sous-vêtements doit être renouvelé tous les six mois.

Si vous avez fait des erreurs d'achat dans le passé, si vous avez acheté des vêtements qui sont immédiatement passés de tendance , pensez à acheter des pièces plus classiques et intemporelles. Ils ne se démodent pas rapidement, ils sont faciles à combiner et vous pouvez les porter longtemps.

J'espère que ces conseils vous seront utiles. À quelle fréquence changez-vous de vêtements ? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.

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About the Author: Alex Assoune

Alex Assoune (MS) is a global health and environmental advocate. He founded Panaprium to inspire others with conscious living, ethical, and sustainable fashion. Alex has worked in many countries to address social and environmental issues. He speaks three languages and holds two Master of Science degrees in Engineering from SIGMA and IFPEN schools.

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