Blossom Beyond Your Body Yoga Challenge May 2018

Défi Blossom Beyond Your Body Yoga, mai 2018

By Alex Assoune Mar 16, 2021

Panaprium sponsorise le Blossom Beyond Your Body Yoga Challenge du 7 au 13 mai. Ce défi vise à vous aider à passer des poses couramment enseignées en classe à quelque chose d'un peu plus stimulant !

Chaque jour, vous aurez l'option de 2 poses, une qui reviendra souvent en cours et une qui va juste au-delà. Recherchez des conseils et des éléments sur lesquels travailler pour passer au niveau supérieur. Le but est d’aider votre pratique du yoga à vraiment s’épanouir !

Quatre fantastiques professeurs de yoga se sont engagés à vous proposer ce défi mensuel de sept jours en 2018.

@esteryoga
@andreamegale.yoga
@temyoga
@ashtangi_ali

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Défi Blossom Beyond Your Body Yoga, mai 2018

Pour faire partie du challenge et être éligible aux prix, rendez-vous sur Instagram et :

Republiez la bannière et invitez vos amis
Suivez les sponsors et les hôtes
Publiez une nouvelle photo de l'Asana quotidien pour chaque jour du défi
Taguez les hôtes, les sponsors, #BlossomBeyondYourBody
Assurez-vous que votre profil IG est public afin que nous puissions vous trouver

N'oubliez pas de vous amuser beaucoup et de porter une attention particulière à votre corps. Faites toujours ce qui vous convient.

Pour anticiper, voici la liste des poses pour chaque jour du défi :

Ustrasana - Kapotasana
Marichyasana C-D
Baddha Konasana - Padmasana
Dauphin - Headstand - Sirsasana ou Pincha Mayurasana
Virabhadrasana 3 - Natarajasana
Tiriang Mukha Eka Pada Paschimottanasana - Krounchasana
Side Crow - Ange déchu

Namasté.

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About the Author: Alex Assoune

Alex Assoune (MS) is a global health and environmental advocate. He founded Panaprium to inspire others with conscious living, ethical, and sustainable fashion. Alex has worked in many countries to address social and environmental issues. He speaks three languages and holds two Master of Science degrees in Engineering from SIGMA and IFPEN schools.

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