Que porter pour l'entraînement de baseball : un guide complet

By Dinushka Breaker Gunasekara Jul 03, 2023

La pratique du baseball est un excellent moyen d'améliorer vos compétences, de vous amuser avec vos coéquipiers et de vous préparer pour le match. Mais que faut-il porter pour s’entraîner au baseball ? Vous ne voulez pas vous présenter mal à l’aise, mal préparé ou déplacé. Vous souhaitez porter des vêtements et des accessoires confortables, fonctionnels et élégants.

Ayant joué au baseball pour de nombreuses équipes et entraîneurs, je sais par expérience que différentes équipes ont des préférences et des attentes différentes quant à ce qu'elles portent pour s'entraîner au baseball. Cependant, il existe certains articles du quotidien que la plupart des joueurs devraient porter à chaque entraînement, quel que soit leur équipe ou leur niveau.

Voici les articles que vous devriez porter à l’entraînement de baseball :

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Casquette de baseball

Une casquette de baseball est un élément traditionnel de l'uniforme d'un joueur et vous devriez la porter à chaque entraînement. Une casquette de baseball protège votre visage des rayons du soleil, qui peuvent être nocifs et distrayants.

Il montre également votre esprit d'équipe et vous aide à identifier vos coéquipiers sur le terrain. Si vous possédez déjà une casquette d’équipe, vous devriez la porter pour vous entraîner. Si vous n'avez pas de chapeau d'équipe, vous pouvez porter n'importe quelle casquette de baseball ordinaire qui s'adapte à votre tête et correspond aux couleurs de votre équipe.

Certains entraîneurs peuvent vous autoriser à porter n'importe quelle casquette de baseball pour vous entraîner, mais d'autres peuvent préférer une casquette spécifique. Vous devriez donc toujours vérifier auprès de votre entraîneur avant de porter un chapeau différent pour vous entraîner. Les jours les plus froids, la plupart des entraîneurs vous autoriseront à porter un bonnet ou un bonnet en tricot au lieu d'une casquette de baseball.

T-shirt

Optez pour unT-shirt confortable et respirant à porter à l'entraînement de baseball. Le t-shirt vous permet de vous déplacer librement et facilement sur le terrain sans restreindre votre amplitude de mouvement.

Vous devez porter un t-shirt qui s'adapte bien à votre corps et qui ne s'affaisse pas et ne se froisse pas. Vous devez également éviter de porter des t-shirts contenant un langage ou des images offensants ou inappropriés, car ils peuvent offenser votre entraîneur, vos coéquipiers, vos adversaires ou vos spectateurs.

Les jours les plus froids, vous pouvez porter unsweat à capuche ou une chemise à manches longues par-dessus votre t-shirt pour rester au chaud et au chaud. Vous devez suivre les mêmes directives que pour les t-shirts lorsque vous choisissez un sweat à capuche ou une chemise à manches longues : assurez-vous qu'ils sont bien ajustés, qu'ils ne comportent pas de langage ou d'images offensants ou inappropriés et qu'ils correspondent aux couleurs de votre équipe.

Pantalons de baseball ou pantalons de survêtement

Les pantalons de baseball ou les pantalons de survêtement sont également essentiels pour la pratique du baseball. Ils protègent vos jambes des écorchures et des blessures dues aux glissades sur le terrain ou aux buts. La plupart des joueurs et des entraîneurs préfèrent les pantalons de baseball spécialement conçus pour le baseball et offrant la meilleure protection et le meilleur confort.

Optez pour un pantalon de baseball fabriqué dans un matériau durable , durable et résistant à la saleté et aux taches. Il doit également avoir des ceintures et des poignets élastiques qui assurent un ajustement parfait et sécurisé. Certains ont des passants de ceinture qui vous permettent de porter une ceinture si nécessaire. Les pantalons de baseball sont disponibles dans différentes couleurs et styles, mais la plupart des joueurs choisissent des pantalons blancs ou gris qui correspondent aux couleurs de leur équipe.

Si vous n'avez pas de pantalons de baseball , vous pouvez également porter des pantalons de survêtement pour vous entraîner au baseball. Cependant, ils ne sont pas aussi durables ou résistants que les pantalons de baseball. Ils sont généralement fabriqués à partir de coton ou de tissu polaire doux et chaud, mais sont également sujets aux déchirures et à la décoloration.

Crampons de baseball

Les crampons ou chaussures de baseball offrent traction et stabilité sur le terrain, ce qui est essentiel pour courir, s'arrêter, tourner et glisser. Ils sont spécialement conçus pour le baseball et offrent les meilleures performances et confort.

Les crampons de baseball ont des semelles en caoutchouc avec des pointes en métal ou en plastique qui s'enfoncent dans le sol et vous empêchent de glisser ou de glisser. Ils ont également une tige en cuir ou synthétique qui est durable et respirante. Ils sont également dotés de lacets ou de sangles qui assurent un ajustement parfait et sécurisé.

Les crampons de baseball sont disponibles dans différentes couleurs et styles, mais la plupart des joueurs choisissent des crampons noirs ou marron qui correspondent aux couleurs de leur équipe. Si vous n'avez pas encore de crampons de baseball, vous pouvez plutôt porter des chaussures ordinaires ou des baskets pour vous entraîner . Assurez-vous simplement qu'elles ont des semelles en caoutchouc avec une texture ou un motif qui offrent traction et stabilité sur le terrain.

Gant de baseball

Un gant de baseball vous aide à attraper et à lancer la balle, compétences essentielles au baseball. Optez pour un gant de baseball en cuir végétalien, flexible et durable. Il doit avoir une poche dans la paume qui contient le ballon, des doigts et un pouce qui vous permet de saisir le ballon.

De plus, il doit avoir une sangle entre le pouce et l'index qui vous aide à attraper le ballon et une dragonne qui assure un ajustement serré et sécurisé. Un gant de baseball existe en différentes tailles, formes et couleurs, mais la plupart des joueurs en choisissent un qui convient à leur main et à leur position. Vous aurez peut-être besoin de gants différents pour différentes positions, telles que champ intérieur, champ extérieur, receveur ou lanceur.

Gants de boxe

Les gants de frappeur sont des gants facultatifs que vous pouvez porter pour vous entraîner lorsque vous frappez. Ils améliorent votre adhérence sur la batte et évitent les ampoules sur vos mains. Ils ont une paume qui protège votre main de l'impact de la batte et des doigts et un pouce qui vous permet de saisir la batte.

Casque de baseball

Un casque de baseball est un casque que vous pouvez porter pour vous entraîner lorsque vous frappez ou courez sur les buts. Il protège votre tête des balles perdues ou des coups accidentels de la batte, qui peuvent provoquer des blessures graves comme des commotions cérébrales ou des fractures.

Il comporte une coque qui couvre votre tête et un masque facial qui couvre votre visage. Il est également doté de cache-oreilles qui couvrent vos oreilles et d'une mentonnière qui assure un ajustement parfait et sécurisé.

Protège-poignets

Les protège-poignets sont un autre équipement de protection optionnel à pratiquer sur vos poignets. Ils protègent vos poignets des blessures telles que les entorses ou les fractures qui peuvent survenir lorsque vous balancez la batte ou glissez dans les bases.

Ils ont un coussinet ou une attelle qui protège votre poignet de l'impact de la batte ou du sol. Les protège-poignets sont disponibles en différentes tailles, couleurs et styles, mais la plupart des joueurs choisissent des protège-poignets qui s'adaptent à leur poignet et correspondent aux couleurs de leur équipe.

protège-tibias

Les protège-tibias protègent vos tibias des blessures telles que des contusions ou des coupures lorsque vous commettez des balles ou glissez dans les buts. Les protège-tibias sont fabriqués en plastique ou en mousse dure et durable. Ils ont une coque qui recouvre votre tibia .

Short coulissant

Les shorts coulissants sont des shorts optionnels que vous pouvez porter pour vous entraîner sous votre pantalon. Ils offrent un rembourrage et une protection supplémentaires lorsque vous glissez sur le terrain ou courez dans les bases . Ils ont une coupe rembourrée qui protège votre aine et des cuisses rembourrées qui protègent vos jambes.

Les shorts de glisse existent en différentes tailles, couleurs et styles, mais la plupart des joueurs choisissent des shorts de glisse qui s'adaptent à leur corps et correspondent aux couleurs de leur équipe.

Bijoux

Les bijoux sont des accessoires facultatifs que vous pouvez porter pour vous entraîner et exprimer votre personnalité ou votre style. Les bijoux peuvent inclure des boucles d'oreilles, des colliers, des bracelets, des bagues ou des montres.

Cependant, certains entraîneurs peuvent ne pas vous autoriser à porter des bijoux pour des raisons de sécurité, car ils peuvent vous blesser ou blesser autrui s'ils sont attrapés sur le terrain ou dans l'équipement.

Les bijoux peuvent également vous empêcher, vous ou vos coéquipiers, de vous concentrer sur le jeu. Vous devriez toujours vérifier auprès de votre entraîneur avant de porter des bijoux pour vous entraîner. Si vous portez des bijoux, vous devez vous assurer qu’ils sont petits, légers et sécurisés. Vous devez également éviter de porter des bijoux comportant des arêtes ou des pointes coupantes ou de faire du bruit lorsque vous bougez.

Amusez-vous et jouez dur !

Ce sont les articles que vous devriez porter à l’entraînement de baseball. Le port de ces articles vous préparera à jouer de votre mieux et à vous amuser avec vos coéquipiers. N'oubliez pas de toujours vérifier auprès de votre entraîneur si vous avez des questions ou des doutes sur ce qu'il faut porter à l'entraînement de baseball. Bonne pratique !

Cet article vous a-t-il été utile ? S'il vous plaît dites-nous ce que vous avez aimé ou n'avez pas aimé dans les commentaires ci-dessous.

About the Author: Dinushka Breaker Gunasekara

I am a journalist and a computer scientist passionate about all things online security, sustainable fashion, lifestyle, beauty, and food. I plan my weekends on Monday, and my least favorite time of the day is in between meals.

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