Unser Körpergewicht schwankt im Laufe der Zeit und alte Kleidung passt möglicherweise nicht mehr. Es ist ein sehr häufiges Problem, Kleidung zu tragen, die zu groß oder zu klein ist, insbesondere nach einer Gewichtsabnahme .
Um die Umwelt zu schützen, sollten Sie Ihre Kleidung nach einer Gewichtsabnahme verantwortungsbewusst entsorgen. Um in Ihrem Kleiderschrank mehr Platz für schönere Kleidungsstücke zu schaffen, können Sie Kleidung, die eine Nummer zu groß ist, verkaufen, spenden, upcyceln oder recyceln.
Unnötige Kleidung loszuwerden ist eine der besten Möglichkeiten, Ihr Leben zu vereinfachen . Aber werfen Sie sie nicht in den Müll. Das ist sehr schädlich für den Planeten, die Menschen und die Tiere, die auf ihm leben.
Die Textil- und Bekleidungsindustrie ist weltweit der größte Umweltverschmutzer. Altkleider und andere Textilabfälle häufen sich mit alarmierender Geschwindigkeit auf Mülldeponien .
Die Überproduktion und der übermäßige Konsum billig hergestellter Kleidung sind für enorme Mengen an Abfall, Umweltverschmutzung und Kohlenstoffemissionen verantwortlich.
Bis zu 95 % aller Textilabfälle könnten recycelt werden. Allerdings landen mehr als 80 % aller weggeworfenen Kleidungsstücke und anderen Textilien auf Mülldeponien, wo sie verrotten oder verbrannt werden.
Wir stehen am Rande einer globalen sozialen und ökologischen Krise. Es ist jetzt wichtiger denn je, sich nach einer Gewichtsabnahme verantwortungsvoll von zu großer Kleidung zu trennen.
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![minimalistische kleine Kleidung]()
Meine Geschichte zum Abnehmen
Ich hatte mein ganzes Leben lang mit meinem Körperbild und Gewichtsproblemen zu kämpfen. Zuerst war ich für meine Größe zu schwer und dann wurde ich zu dünn, als ich es endlich schaffte , mein Körperfett loszuwerden .
Ich litt unter Essstörungen und aß ständig die Lebensmittel, die für meine Gesundheit am schlimmsten waren. 2015 wurde mir bewusst, welche Auswirkungen meine Essgewohnheiten und Kaufentscheidungen auf den Planeten hatten. Sie hatten nicht nur verheerende Auswirkungen auf den Planeten, sondern auch auf meine Gesundheit.
Ich ernähre mich jetzt pflanzlich. Mein Körpergewicht ist etwas stabiler und ich schätze die gesundheitlichen, ethischen und ökologischen Vorteile. Ich esse hauptsächlich natürliche Vollwertkost, die nicht stark verarbeitet oder raffiniert ist.
Folgen Sie meiner Anleitung zum Einstieg in eine pflanzliche Ernährung, um mehr über deren Vorteile und natürliche Möglichkeiten zum Abnehmen zu erfahren.
Am Ende hatte ich Unmengen an Kleidung, die ich nicht mehr tragen konnte. Wenn Sie wie ich ein Sammler sind, trennen Sie sich nicht gerne von Dingen, insbesondere nicht von modischer Kleidung.
Früher habe ich mehrmals im Monat neue Kleidung gekauft und mehrmals am Tag mein Outfit gewechselt. Ich hatte zu viele Klamotten und einen überfüllten Kleiderschrank. Als mir klar wurde, welche negativen Auswirkungen meine Garderobe auf die Umwelt hat, wurde ich zu einer Verfechterin der Slow Fashion .
Ich musste lernen , wie ich Kleidung loswerde, ohne mich schlecht zu fühlen, indem ich verantwortungsvolle Wege fand, sie wegzuwerfen, zum Beispiel durch Verkaufen, Spenden, Tauschen oder Recyceln.
Lesen Sie meinen Artikel „ Ich habe zu viele Klamotten, aber mag sie alle“, um mehr darüber zu erfahren, was Sie mit Kleidung machen können, die Sie nicht tragen.
Weg mit der Kleidung, die zu groß ist
Es gibt bessere Möglichkeiten, Kleidung loszuwerden, als sie in den Müll zu werfen. Aufgrund des Klimanotstands müssen wir gemeinsam Maßnahmen ergreifen, um Umweltverschmutzung und Abfall zu reduzieren.
Zunächst müssen wir feststellen, welche Art von Kleidung wir nicht mehr brauchen. Nach dem Abnehmen ist es eine gute Idee, Kleidungsstücke loszuwerden, die mehr als eine Nummer zu groß sind.
Ein überfüllter Kleiderschrank voller Sachen, die wir nicht tragen, ist sehr ermüdend. Besonders nach einer Gewichtsabnahme erinnert uns die Kleidung, die nicht passt, daran, wie wir früher ausgesehen haben.
Am besten ist es, sie loszuwerden, damit wir keine Zeit mehr damit verbringen, uns wegen unseres Körpers schlecht zu fühlen und uns stattdessen mit unserem neuen Aussehen glücklicher , gesünder, selbstbewusster und wohler zu fühlen.
Durch die Organisation Ihres Kleiderschranks können Sie einen besseren Modestil entwickeln, beim Einkaufen sorgfältiger vorgehen und in Stücke investieren, die länger halten.
Zu viele Kleidungsstücke zu haben, ist überwältigend und stressig. Zu viel Kleidung kostet Platz, Zeit und Energie. Fangen Sie an, Ordnung zu schaffen!
Wenn Sie nicht wissen, welche Art von Kleidung Sie wegwerfen sollten, lesen Sie meine Liste mit 20 Kleidungsarten, die Sie sofort loswerden sollten .
Ich empfehle Ihnen, eine Tasche oder einen Koffer mit Kleidung, die Sie nicht tragen, weit entfernt von Ihrem Kleiderschrank aufzubewahren. Wenn Sie etwas vermissen, können Sie es herausholen und für eine Weile wieder in Ihren Kleiderschrank legen. Wenn die Tasche voll ist, ist es Zeit, es loszuwerden.
Nach dem Abnehmen haben zu große Kleidungsstücke keinen Platz mehr in Ihrem Kleiderschrank. Schaffen Sie Platz für viel schönere Kleidungsstücke. Behalten Sie nur die besten Kleidungsstücke in Ihrem Kleiderschrank. So wird jedes Stück zu einem Gewinner.
Einige einfache und umweltfreundliche Möglichkeiten, Kleidung zu entsorgen, sind:
- Recyclingprogramme
- Wiederverwendung gebrauchter Kleidung
- Upcycling zu neuen Artikeln
- Tausch mit Freunden und Familie
- Verkaufen Sie nicht mehr benötigte Kleidung , um zusätzliches Geld zu verdienen
- Spenden für wohltätige Zwecke
Lesen Sie meinen Artikel darüber , was Sie mit nicht mehr benötigter Kleidung tun können, um weitere Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie nach einer Gewichtsabnahme Kleidung loswerden.
In den USA fallen jedes Jahr 16,9 Millionen Tonnen Alttextilien an. Diese Zahl hat sich in den letzten 20 Jahren verdoppelt.
Der durchschnittliche Amerikaner wirft jedes Jahr 30 Kilogramm Kleidung weg. In den USA wird Kleidung nur etwa ein Viertel des weltweiten Durchschnitts getragen. Weltweit wird weniger als 1 % aller Textilabfälle zu neuer Kleidung recycelt.
Als Verbraucher müssen wir bessere Entscheidungen treffen. Wir müssen Kleidung kaufen, die länger hält, und Kleidungsstücke loswerden, die wir nicht verantwortungsbewusst tragen. Jeder kleine Schritt trägt zu mehr Nachhaltigkeit in der Modewelt bei.
Sie können enorm helfen, indem Sie Ihren unbenutzten Kleidern ein zweites Leben schenken. Das schützt nicht nur den Planeten, sondern hilft auch Menschen, die Ihre Sachen vielleicht dringender brauchen als Sie.
Bekleidung, Schuhe, Accessoires und Kleinteile lassen sich am einfachsten weiterverkaufen oder spenden. Zahlreiche Organisationen freuen sich über Spenden und Beiträge können potenziell viel Gutes bewirken.
Scheuen Sie sich nicht, Kleidung loszuwerden, die Ihnen zu groß ist. Viele Menschen entscheiden sich für die für sie praktischste Lösung, die ihrem Wohnort am nächsten ist.
Was Sie mit Ihrer nicht mehr benötigten Kleidung machen, bleibt Ihnen überlassen. Vielleicht ist eine Spende an Organisationen, die eine Sache unterstützen, an die Sie glauben, für Sie am sinnvollsten.
Werfen Sie nach dem Abnehmen Kleidung weg? Was sind Ihre bevorzugten Methoden, um Ihren Kleiderschrank aufzuräumen? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen.
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About the Author: Alex Assoune
Alex Assoune (MS) is a global health and environmental advocate. He founded Panaprium to inspire others with conscious living, ethical, and sustainable fashion. Alex has worked in many countries to address social and environmental issues. He speaks three languages and holds two Master of Science degrees in Engineering from SIGMA and IFPEN schools.
Wogegen Wir Kämpfen
Weltweit-Konzerne produzieren in den ärmsten Ländern im Übermaß billige Produkte.
Fabriken mit Sweatshop-ähnlichen Bedingungen, die die Arbeiter unterbezahlt.
Medienkonglomerate, die unethische, nicht nachhaltige Produkte bewerben.
Schlechte Akteure fördern durch unbewusstes Verhalten den übermäßigen Konsum.
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